Одноденна дієта для очищення кишечника

Одноденна дієта дуже проста - її раціон заснований на хлібному чаї і соках. При правильному дотриманні меню і часу прийому їжі можна ефективно очистити товстий кишечник. 
Одноденна дієта - зразкове меню таке: 

Після сну: склянка зеленого чаю. 
8.00: яблуко, склянка хлібного чаю. 
9.00: змішати 1 / 2 склянки хлібного чаю з 1 / 2 склянки виноградного соку, 100 г винограду. 
10.00: 2 склянки зеленого чаю. 
11.00: змішати 1 / 2 склянки хлібного чаю з 1 / 2 склянки морквяного соку, 100 г винограду. 
12.00: 100 г винограду, стакан виноградного соку. 
15.00: 2 склянки зеленого чаю. 
16.00: змішати 1 / 2 склянки хлібного чаю з 1 / 2 склянки морквяного соку. 
17.00: стакан мінеральної води без газу. 
18.00: 2-3 стручки солодкого перцю. 
19.00: змішати 1 / 2 склянки хлібного чаю з 1 / 2 склянки грушевого або яблучного соку. 
На ніч: склянка зеленого чаю без цукру. 

Рецепт хлібного чаю 

Нарізати 200 г чорного хліба, залити 1 л киплячої води, дати настоятися протягом 10-12 годин, процідити.

Дивіться далі